自省的过程既是自我教育和自我培养的过程，又是自我塑造和自我完善的过程，更是自我开发和自我成长的过程。
自省的关键是要站在客观的角度上，来时刻面对自己、审视自己以及定位和协调自己与周围人、事、物、势之间的关系，进而实现自身与外界环境间交叉互动的动态平衡与良性循环。
正确的自省必须秉持正确的态度和采取正确的方式与方法，否则便难以达到正确而适当的效果。
有效的自省应以现状为起点、以目标为导向、以原则为尺度、以标准为依据、以差距为重点、以校正为手段、以常态为归宿，从不同维度、不同层面系统地、立体地、深入地、扎实地进行。
促使和养成自省习惯和行为，需要我们经常去有意识地“问”如下三个基本的问题：
其一，我是什么？
其二、我能做什么？
其二、我能做成什么？
在此基础上，继续追问如下三个具体问题：
其一、我做的事情在自己的人生目标中处于什么地位？
其二、我怎样能尽快地达成既定目标？
其三、要达成既定目标需要具备和防范些什么？
如果能经常去有意识地“问”这两组问题，那么这两组问题以及与这两组问题相关的其他问题也容易切实地“问”出来，并能在及时发现和预警的基础上得以妥善处理和解决。
更加重要的是：必须将以上理念和要求细化和落实为自身特有的、有针对性的、切实可行的、能够持之以恒的计划与步骤，并通过踏踏实实、扎扎实实、老老实实的践行而使之形成习惯，进而最终将其“内化”为自身修炼的“后天习得性本能”。
凡是与自己有关的问题，如果能从自身找原因，往往都能找到真正原因或根本原因。
自省的核心宗旨就是要求凡想事或做事尤其是想错事或做错事之后，首先从自身找原因，并因此获得内在的清醒与警觉、矫正的能量与动力、调适的方向与目标，以便能够不断实现自我完善、自我升华和自我超越。
自省的基本方式及其过程则是要求我们经常地去追问如下一系列问题：
基于现在及将来的所思所为，自己在必须厘清些什么、明确些什么、扬弃些什么、积淀些什么以及必须坚持些什么、改进些什么、完善些什么、更新些什么的基础上，还必须具备些什么、争取些什么、达成些什么、超越些什么。
学会了必须厘清些什么、明确些什么、扬弃些什么、积淀些什么，一个人就能以客观的眼光审视过去；
知道了必须坚持些什么、改进些什么、完善些什么、更新些什么，一个人就能以积极的心态面对现实；
明确了必须具备些什么、追求些什么、达成些什么、超越些什么，一个人就能以自觉的行动争取未来。
只有善于追问问题，才容易避免不断被问题追着。
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